Tahteravalli yukarı çıkar (Kollar yukarı kaldırılır)
Sonra aşağı iner (Kollar aşağı indirilir)
Yukarı, aşağıya (Kollar yukarı aşağıya kaldırılır)
Yukarı, aşağıya
Sonra durur (Kollar diz üzerinde)
Yere iner (Ayaklar yere vurur)
Sayfa 1 - 5